Senior gymnastik omkring stol x Ældresagen

Vi træner i dansesalen i stueetagen, hvorfra der er et par trin ned til lokalet. Mød i tøj med plads til bevægelse.
Vær forberedt på at skulle træne i strømpesokker eller medbring indesko.

Der er plads til rolator langs væggen. Kørestolsbrugere henvises til hjemmetræning og et internet hold, som oprettes senere.

Motionen er del af et samarbejde mellem Ældre Sagen Østerbro og Københavns Kommunes Kultur Ø.

Læs mere og meld dig til eller på venteliste via dette link