Trampolinfitness i Svanemøllehallen // ((BOUNCE))

((BOUNCE)) er en sjov måde at bevæge sig ved brug af en minitrampolin. Timen er fordelt på 40 minutters cardio og 20 minutters toning - begge dele til fed musik. Timerne er for folk i alle aldre og på alle niveauer - både i forhold til trampolinerfaring og kondition. Så kom og giv den måske sjoveste fitnessform et skud!

Der er mange fordele - blandt andet:

• Træning med høj intensitet
• Styrkede knogler 
• Bedre humør
• Forbedret koordination og balance
• Bedre kondition 
• Sjovt samvær
   

((BOUNCE))'s motto er "Fun. Friendly. Fierce", så forbered dig på en hård træning, men også på et hjertevarmt rum med smil og latter. Og måske fanger du ikke helt rytmen første eller anden gang, men efter tredje gang kan vi roligt love dig, at du begynder at blive hoppe-afhængig!

Læs mere om ((BOUNCE)) her: https://www.bouncefitbody.com/